养娃是功课，借娃以修己

1.陪孩子玩玩具

“妈妈，你来陪我玩玩具。”

当我正在看书或看电脑琢磨我自己的事情时，一句呼唤妈妈你来陪我如同一个麻袋丢了过来，把我的心整个套进去了。心想完了，接下来的时间又要被无聊淹没了。

但是，人家小朋友又不能没有人关注啊，人家的生命也是要有沟通和互动的。于是我发了爱心去配合她玩玩具。

她在飘窗上摆上了一堆厨房玩具，“妈妈，你吃什么？我给你做。”

“我吃饼干，披萨，你们家还有啥？”

“我们家还有饮料，有草莓味，芒果味，香蕉味的，你喝哪个？”

“你觉得哪个好喝就哪个吧。”

“妈妈，你怎么不笑了？”

“嘿嘿……我笑着了呀。”

养娃是功课，借娃以修己

我发现我已经无处可逃，玩不过瘾她是不会让我安心做我的事的，而且假装在玩让我也不享受此时此刻。

活在当下，人了，重要的能力就是活在当下的此时此刻，既玩之，则安之。

当我发现我是可以享受这一刻而不仅仅是为了满足孩子的需要，如果我背负着要做一个好妈妈的职责，要关注孩子等等为了照顾她的情绪而照顾她的情绪时，我是牺牲自己的，最明显的是我是牺牲了自己的时间来陪她的，我的爱就有伪装的感觉，孩子是可以感觉到我内心的无聊的，所以很难有交心的感觉。所以小孩喜欢和小孩玩不喜欢和大人玩。

童年没有被真正的关注过，长大后我们也会不断的寻求关注。童年没有被满足的长大后会不断的向外寻找。

我突然有了新的想法，而且很想和她一起玩玩具。我可以回到童年，疗愈内在小孩的缺爱与匮乏。我看着眼前的玩具，我的童年真的是没有这些玩具，现在我也可以玩啊，我把玩具放在手心里，带着我五岁的内在小孩去拥有它，体验它，告诉我的内在小孩，你随时都可以拥有这么多玩具。我是真心开心和开始享受这一刻。

养娃是功课，借娃以修己

我告诉孩子，“妈妈现在是个五岁的孩子，你可以带她一起玩了。”

我说“妈妈好幸福，有个这么富有的姐姐。”

孩子说：“妈妈，我明白了，你是在玩穿越，让自己的小时候玩的开心一点。现在就会更开心了。”

于是她兴奋的带着我这个“小孩”捡她的“宝石”，并且许愿。各种照顾，给我打扮，化妆，我居然好享受这种被照顾和爱着的感觉，真的体会到小孩是来渡大人的。

她又给我穿上披风，让我成为公主，我一点也不抗拒，我们在叶罗丽动画片的主题曲中起舞，我发现，哇，我好喜欢自己是个小孩子，玩的这么开心。她也是兴奋的停不下来，玩的很尽兴。

我也是把每一次陪孩子的玩乐当成自己孩子时的玩乐，让我和孩子一起享受其中。

2.听她的哭声

寒假中除了玩，她还要各种哭。

“作业写的我手疼，好难受啊，能不能不写啊。”

“你把笔握的轻一点，别太使劲了。”

“不使劲写不好我也难受啊。”

“那你觉得怎么会不难受了，自己调整一下。”

她很火，冲我发怒。

这个问题我已经在情绪上支持她好多次了，我看过一句话。如果一个人认为自己的痛苦可以得到更多爱的时候，她就会总是喜欢活在痛苦里，以谋求被爱。这也是很多痛苦之身的来源。

所以她的哭声是在寻求我对她做作业的妥协，而不是主动调整手上的笔力。所以她想用痛苦的体验让我放弃或者同情她。

但我发现我是一直害怕她哭的，每次她哭我都会掉能量，会受她影响，甚至对她的哭声有愤怒。

我看到自己是想当个好妈妈，希望孩子是快乐的，她不快乐我要把她心情弄好是我这个妈妈的责任的执着，所以我才会被她的哭声控制。而控制了我，她就不容易觉察和调整自己的情绪。

我告诉自己，我不是完美的妈妈，我也不是全能的妈妈，我也暂时不是身心灵导师，不是孩子的所有心理困惑我都可以引导出来，有时候需要靠他自己去调节，我给她的支持已经很多了，我做到了我能力范围内的最好了。当我想到这里，我也不那么害怕孩子因为作业写不下去而哭了，我相信她会调整握笔的力度。

我告诉孩子同样的话，我不是全能的妈妈，不是身心灵导师，你的有些情绪我就是处理不了，需要你自己来处理。她轻轻的“噢”了一声，我知道我允许自己做不到的时候，就把需要孩子调整的可能性还给了她，哭也是她自己在做调整，我可以允许。不因焦急让她快乐而去愤怒的评判她。

养娃不易，借娃以修己。