对低落心情的反思

今天在不经意间终于找到了让自己黯然神伤的诸多原因中的一条了。

那就是最近刷了一些小视频，尤其是和家里的相关的视频，而这些视频，正是引发心情低落的一个重大的因素，因为这些故意拍摄的视频为了流量都会用各种各样的方法吸引眼球，至于其他的吧，那就不是我要管的了，唯有一件事，再不可刷这些小视频，当然，从网易公开课可以看一些。

第二就是，生活不规律，早起早睡的生活状态还没有完全调整到，时间的浪费促进了心情的杂乱。

这下好了，一次找到了两条问题，继续反思吧。