开卷有益

2021年2月10日，在周老师的“写作交流群”里，我才知道了万行法师著的《心灯》系列四部佛学书。我用130天全部读完，期间每天坚持阅读之后，把笔记公开发布在简书平台，感觉如获至宝，收获颇多，与文友们分享。

通过每天学习《心灯》，我的心安了，能专注于当下的生活、学习和工作，且每天都是充实而快乐的。

收获一：

学会了掌控自己的起心动念，基本能看住自己的身口意。

比如，遇到别人对自己的误会和责难时，我能淡然地面对。不让自己的嗔恨之心生起，立即转换视角——逆缘是来检测我修心的成果，是来成就我的。

在母婴护理工作中，小婴儿夜间不睡觉，每晚多次需要抱着她在客厅里来回健步走。我转念为室内锻炼健身，随即心生喜悦，乐此不疲。

又如，看见他人的珍品，顿生贪念——想据为己有。看他人的优秀文章羡慕不已。念起不随即无念。当下马上忏悔改过，随喜赞叹……

每天忙里偷闲地坚持打坐（练习沉肩坠肘，盘腿静坐），调呼吸，调意念。

如此一来就能减少心脏泵血负担，利于养生保健。

收获二：

一念万年，万年一念。建立坚定不移的信仰，让生活变得更有意义——生起慈悲之心。无我利他，无私奉献社会才是幸福的源泉。

收获三：

知晓和学会了人生三步路——努力学习知识，提升各项能力，升华自己的境界。人们的智商与能力都差不多，唯一的区别在境界上。境界高于知识和能力，三者相辅相成。但最后还是境界决定一个人修为的深度和广度。

收获四：

学会提得起，放得下。用全然的力量去爱，去做事。在每一个当下用100%的力量去做，全然地活在当下。

把个人的小情小爱升华为至情至爱——生起慈悲之心，超越狭隘的爱。从而达到舍去小我得大我，舍去大我得无我，无我方为永恒我，永恒之我方证果。

收获五：

通过分享《心灯》的读书笔记，结缘了很多位同频的无私、博爱的文友，在修行的路上结伴同而行，相互学习，相互警醒！

读一好书，就像跟随一位高尚的人学习。我此后还会继续阅读万行法师著的书，比如《降伏其心》和《微言大義》等。

无论读书、学习或是修行，要定位好自己的目标，选定一个学习榜样。然后系统地学习他的所有著作，就能清晰地了解他的思想。许多大师（成功人士）的思想、方法都是相同的。只要是学会并精通一个人的方法，彻底明白他的思想，就会一通百通，走向成功。

就像爬金字塔，沿着一个角（垂直向上的方向），从底往上直线前进，不要各个面涉猎太多。目标太多，反而欲速则不达。一门深入，一骑绝尘。