健康饮食,快乐生活日更达人联盟简友广场

自制苏打水

2019-07-19  本文已影响5人  7235d2303fce

原料
  小苏打、纯净水、蜂蜜、空矿泉水瓶。
  购买小苏打,必须购买食用的小苏打或者碱,实在找不到可选用医用的碳酸氢钠片。
  准备蜂蜜,蜂蜜的作用在于增加苏打水的口感。根据个人喜好可选择不同类型的蜂蜜,如野花蜜、菜花蜜、槐花蜜等。
  准备纯净水,可以选择桶装矿泉水、冷开水,也可以考虑超市现买的矿泉水或者纯净水,不过,DIY的目的就在于节约成本,我选择了自来水烧开后冷却的凉开水。
  准备500ml水、0.5克碳酸氢钠、蜂蜜一勺。盛装在空矿泉水瓶中摇匀,即可。闲暇的时候多做些放在冰箱冻着,随喝随取,十分方便。
  注意事项
  小苏打片千万不要过量,会影响健康的。

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读