2019/2/18-2019/2/24第四周周检视

［补］

上周加班较多，每天回去很晚，劳累的情绪开始积累。不敢反思自己，因为没有解决问题。

但很好的是坚持正念冥想，每天的深度睡眠增加，每天上午能很专注。

还有反思，是自己没有足够的休息，开始有负能量的累积，清理自身。

还有的是看了深房理的文章，踏实稳定地感受，感恩！