好好地活着，像孩子一样单纯一些，会更快乐|感恩练习第26期-8

2024.6.8

数算恩福

1、我十分幸运，因为感知到自己还活着，还有机会感受自己的身体，感知这个美好的世界和我的关系，感知到因为有家人在一起生活的很幸福的感觉；

2、我十分幸运，能顺畅地呼吸，能好好地喝一杯温热的开水，能吃一顿自己喜欢的饭，每天睡眠都特别好，体味着好好地活着的感觉；

3、我十分开心今天抽到的卡是：光芒万丈。我许自己闪闪发光，许自己光满万丈，祝福自己和身边的人、爱我的人我爱的人，跟我无关的人都能活出自己生命的光彩，都体会到光芒万丈；

4、我十分开心今日的魔力练习主题是：魔力配方。感恩的心就如持续的盛宴。越感恩越幸福的感觉油然而生。每天都对喝的水，吃的食物表达深深的感恩，这是一种最基本的生活态度，没有食物和水，我们就将会沦落到何种境地？至少现在不会在这里。我们的家人和朋友也不会在这里。我们都活在这个星球上，享受生活的乐趣，仰仗食物和水的滋养，感恩大自然的馈赠，感恩食物和水的滋养；

5、我十分感谢儿子，感谢儿子昨天帮我去胖东来买食物，感谢儿子没有不耐烦，感谢儿子早早地就去了，想办法买了各种鸡肉，还给姐姐买了爱吃的大虾，感谢儿子呈现出来的状态，感谢儿子用自己的方式照顾自己和家人，感谢儿子平和的心态；

6、我十分感谢小组的伙伴们，我们再次体会到了好好地说说话，真心地分享自己的经历体验，不仅能带给伙伴们支持和滋养，还能让自己在说的过程中越来越清晰自己，我们的陪伴在双向滋养的氛围中轻松愉快地进行着，不知不觉说了两个多小时，感谢这次的陪伴；

7、我十分感谢宝宝，这周回来明显感觉到他的进步，能清晰地表达自己想吃锅巴还是麻花，会跟我说姥姥，请你不要点蜡烛；让我抱着他去外面，一路上跟我玩“我说回家找妈妈，他边笑边摇头说我不回家”的游戏，特别开心，还会用他的方式说这个故事；感谢宝宝让我感受到开心的同时，也真心为他的成长感到惊讶和欢喜；非常聪慧的宝贝，谢谢你祝福你，祝福你健康平安快乐幸福；

8、我十分感谢健康的身体，感谢我的身体非常非的健康，感谢我身体的每一个细胞都很健康，并且完美地配合支持我活得越来越健康越来越幸福；

9、我十分感谢获得的所有的金钱，感谢金钱能量让我体会到家人无条件的爱和支持，感谢金钱能量支付给孩子们买食物的费用，感谢金钱能量支持我们一家人吃的很好，感谢金钱能量帮我支付课程的费用，感谢金钱能量支持我们去买高品质的食物；

10、我十分感谢自己，感谢自己一直在学习中，秉持活到老学到老的精神，支持自己活得越来越好的同时，也给到家人们支持，能创造一个可以好好说话的空间，陪着他们经历生活中的不容易和关系中很辛苦的时刻。

其实我想说的是，昨天的一件事情让我再次检验自己所学，遇到事情内心的平静和包容，越来越体会到学习带来的生命蜕变，不仅是对自己有很多的支持，也给到家人们贴近他们的支持。

我再次体会到自己学习的好处，生命的价值，好好地活着，真心诚意地对人，像孩子一样单纯一些，会更快乐。

谢谢，谢谢，谢谢，感谢事情得以顺利和圆满。

感谢，感谢，感谢！感谢生命的馈赠，感谢健康的身心。

感恩，感恩，感恩！感恩天地万物，感恩祖宗恩典，感恩父母养育，感恩获得的所有金钱和资源。