12-20180902周检视

2018-09-02  本文已影响0人  爱你在深秋

本周是天使般2.0践行的本周是践行天使班第四周,本周经历了月检视,第二次写月检视,更清楚每个月的成长和收获了,本周总的来说,收获还是很多,做成了几件大事,哈哈,好有成就感。

一、学习成长:

  1、英语的学习时长2小时左右

  2、读书本周时间每天一个番茄钟

  3、抄心经0次。

  4、看专业书,星期六已经考试,等待结果

 

总结:本周花在学习成长中的时间不多, 本周在学习有所松懈,是因为最近看书有点静不下来心,早上起来拖拖拉拉时间浪费比较多,下周要开始固化学习时间。

二、休闲放松:

  1、本周看《妻子的浪漫旅行》反思我和先生的关系,最近有点疲惫,用在他身上的关注度不够,本周他中暑,我都没有好好关心他。还是不能这样,另一半是陪我走完一生的人,应该用心对待。

三、家庭生活:

1、回婆婆家吃饭1次

3、早睡:11点后睡觉3天,11点前4次

4、早起:6:00起床4次,6:30左右起床2次

5、午休:1次

6、早餐:每天早餐

总结:本周陪伴家人的时间比较少,计划回妈妈家也没有去,早睡有3天是11点后睡觉,晚上回家太累,看电视看得不想动,导致洗漱完了。早餐坚持得比较好

四、人际关系

1、本周帮李尧姐搬家一次

2、刘东来成都一起吃饭,生了一个女儿,恭喜他

3、参加三方协作会议,认识前锋和海大的两个新朋友

4、和茂源见面,沟通保险事宜

总结:本周人际关系投入时间比较少,正常交往,关注点在哪里,哪里就有收获

五、财务

1、这个开支依然一直都降不下来,本周我一个人又开支了1998,人情650,护肤568,用餐170,居家200,中药318,学习199,其他正常开支

本周总结:本周主要开支为人情和护肤以及中药,其他正常开支,下周开始计划开支。

六、健康和身体

1、跑步5次,每次2公里

2、卷腹4次,100个/次

总结:本周有几次跑步都是晚上跑的,下周调整到早上跑,免得晚上焦虑。平板本周有几天没有做。

七、工作

1、协会工作正常开展,刘总公司签订

2、礼仪课程开发一节

3、职能机器人协议签订,

下周计划:

1、日常习惯坚持

2、做微信公众号

3、开始见10个电销客户

4、开发礼仪课程

5、见企业

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