醒时春山丨2024年 第16周

周总结：2024/04/15～04/21

1、学习：Excel删除行/列的快捷键、设计公众号头像

2、阅读：《基督山伯爵》P232～729

3、运动第3周：练背、瘦手臂、骨盆矫正、瘦大腿、瘦小腿

4、更文：《在细雨中呼喊》读后感、《清理好友》

5、追剧：《与凤行》第14～20集

6、跳舞：爵士76（4.15）、爵士77（4.19）、hiphop78（4.19）

7、发公众号（第2～3篇）

8、做饭7天：蒜苔炒肉、豆角炒肉、韭菜炒蛋、上海青炒蛋、火腿肠炒辣椒、豆豉炒辣椒、麻辣牛腩汤（用来煮面吃的）、丝瓜、空心菜、汉菜

9、喝咖啡：黑咖啡*3（4.15、4.16、4.18）、瑞幸-生椰拿铁（4.17）、瑞幸-柚C美式、瑞幸-标准美式（4.19）、黑咖啡（4.20）

10、喝奶茶：霸王茶姬-醒时春山（4.21）

11、电动车充电第4次（共计234KM）

上个周的周总结来啦～

我自己设计了一个无比简单的公众号头像，但最终又被我改成网图了。

纷繁的公众号及头像太多了，我总容易被其他人影响，进而思考某种类型的头像是不是更好，事实上只要我喜欢一个人写的文章，我就会觉得ta的头像很搭，最后我终于换到了一个自己喜欢且符合我公众号风格的。

这周换了一些运动跟练的视频，练背换成了体体大师，瘦腿换成了韩小四。

体态大师真的绝绝子，每次练我都感觉自己快要死了，动作强度很大，但不愧是大家首推的老师，效果很不错。

这一周都很快乐和自律，除了周日清理好友那天，是真难过了，我太羡慕那些拥有我得不到的事物的人了，得到了未必好，可得不到太揪心了。

周日喝了一杯霸王茶姬的醒时春山（名字好文艺），我不爱喝霸王茶姬，但在小红书看大家都说醒时春山的提神效果非常好，就决定买它了。

不负所望！提升效果太绝了，比我的黑咖啡牛多了，一整个下午我都十分亢奋。

上个周的总结我又拖到了这个周才完成，还是周六。仅仅是因为我懒。

明天要完成这周的总结！