吉利根博士：当你感受到痛苦和破碎，意味着你的内在正在经历着一段蜕

破碎是在打破自己心灵的铠甲，重塑一个阳光向上的自己。蜕变的过程很痛苦，要么破茧成蝶，要么化为乌有。但当你蝶变的那一刻，阳光洒满你的世界。不，准确的说，是内在的光芒迸发出来，照亮了世界。