减肥
2022-02-26 本文已影响0人
可馨呀
这一个寒假马上就要过去了,可是惊喜的是一个冬天过去了,我的体重一直没有涨,这达到了我在寒假前立下的目标,马上要开学了,既然没有涨,那我就再减一减。
其实从昨天晚上开始,我就跳了一个小时的舞,这个舞也不是我学的拉丁舞,就是最近我比较喜欢的音乐,自己按照原版又编了一点儿。
我一共选了五首曲子,这些反复跳反复跳,直到我满足了,大汗淋漓了,我再停下来。莫名的感觉很兴奋🥰,可能这就是舞蹈带来的快感吧。
其实我是一个特别宅家的小姑娘,这样就不用出门,还有音乐选。我当然选择这种方式了。每天这样跳完我都有一种成就感。