根本停不下来鸡
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写作这件事应该是上瘾的,并且是持续性的上瘾。就像现在,我坐在隆隆的火车里,躺在并不干净的卧铺上,刚刚敲完一篇很短很短的“年终总结”。仿佛在沙漠里跋涉了很久的人遇见一汪清泉,喝了两口并不解渴,还要再来几捧。
这个世界上,美味的食物很多,让人上瘾的也不少。自那年夏天,在大大的报考志愿单上写下“食品科学与工程”这几个字,在不同的教室里,听着专业课老师用她并不标准,甚至有些听不懂的“川普”讲着这些食物里的有害物质,每一次的放纵都变得更加纠结。
油,烧了很久,仿佛已经按捺不住,噼啪作响。
面,裹的很厚,碎薯片散落在上面像是孩子吃完零食的棉袄。
鸡,咽气剁开,我们不知道它生前有几只翅膀。
人,等在取餐台前,偷偷的咽下一小口馋嘴的唾沫。
金黄香脆的外皮,薯片碎均匀的撒在上面,不多不少。一口咬下去,仿佛加了鸡精的汁液在唇齿间爆开,刺激着味蕾。
哦,不,它本来就是鸡,不是鸡精。
不过两三分钟过后,一根还略略带着血丝的骨头就扔在餐盘里。捏起餐巾纸,擦掉指尖的油,忽略浸在指甲缝里的那些。
满意的舔舔嘴唇,手指又伸进红红的纸桶里,因为桌上摆着的,是39元五块的套餐,要吃完。
减肥吗?明天再说。
血脂呢?以后再降。
养生否?啤酒泡枸杞,带护膝蹦迪,吃完炸鸡出去逛街运动。
这,就是你们的“新养生法则”。
------ 我是营养FLAG分割线 -----
如果说炸鸡啤酒与初雪般配的话,我想更般配的是过多的皮下脂肪与臃肿的身材。
单份重量(可食部):300g
热量(大卡):837kcal
碳水化合物(克):31.5
脂肪(克):51.9
蛋白质(克):60.4
-----垃圾食品也要健康-----
香脆多汁的炸鸡满足了你的食欲,却无法满足你身体对营养的需求。对于那些肝、胆、胰腺、胃肠道功能较差的人,更是不友好。所以,当你的胃被浸满油的酥皮和肉碎填得半饱,也要记得配一份蔬菜沙拉,或一颗新鲜水果。
当然,这也仅仅是一种“新养生法则”而已。
----- 只吃不动怎么行 -----
慢跑(一小时9公里):1.5h约997kcal
游泳(一小时3公里):1.5h 约825kcal
郊外滑雪(一小时8公里):1h 约600kcal
逛街:5h约550kcal