累的时候，抱抱自己

累的时候，抱抱自己

小妹妹给我发来微信。昨天跟婆婆发生了一点不愉快。她是一个二胎妈妈，自己要工作，还要带两个孩子。婆婆不帮忙，跟她的关系还有点紧张。因为两个孩子只相差一岁半，妈妈的压力可想而知。经常熬夜，自己的身体也有点扛不住。

只能在微信里安慰她几句。也帮不上什么忙。想想女人就是这样，生了孩子就必须对他们负责任，再苦再累也只能受着，不能撒手不管，没有其他的选择。许多女人在生育之后得了抑郁症，就是因为无法放松自己。对于刚出生的小生命，我们有时候是忙乱而无所适从的。又会忍不住地为他们担心。心情焦虑加上身体上的疲劳，常常让自己的情绪变得很坏。如果此时再没有家人朋友的关心和支持，的确是一段很折磨的日子。

其实小妹妹一直为这个家庭，为孩子付出了很多。她远嫁到异乡，融入完全陌生的环境，身边没有亲人。原本是希望在新的家庭得到爱，却因为许多差异无法跟婆婆良好的沟通。有时候付出太多得不到肯定，是会让自己不甘心的。生活往往就是这样，唯有在跌打滚爬中，不计较得失，坦然面对痛苦，才能更好的往前走。

我们付出的，希望得到相应的回报很正常。哪怕就听到一句肯定也是好的。但如果没有碰到对的人，那么只能失望了。这样的时刻，更要学习自己爱自己，多给自己肯定的心理暗示，累的时候多抱抱自己。幸福就是让自己心里开出花来。无论别人怎样对待我们，都要知道自己的好。试着对不公平微笑，至少有一个让自己快乐的理由。如果可以笑对人生，说明我们已经足够强大。

人和人是不一样的，何况是两代人。对待老人最有效的方式是把他们当孩子。不要讲太多的道理，哄开心了就好。到他们这个年纪，价值观已经形成多年。想要改变几乎是不可能的。与其花时间跟他们去争辩，还不如按自己的想法做事，给彼此留有空间。要知道他们的人生经历跟我们不一样。但日子是我们自己过的。所以我们也不必强求他们的认同。保持距离，尊重彼此的选择就好。

至于孩子，我觉得还是自己带比较亲。而且小的时候养成良好的习惯，其实是大人小孩儿都终身受益的。特别在孩子小的时候，尽可能多地影响他们，给予他们好的引导。成长中的每一个经历，都有可能对他们的未来产生重要的意义。如果能够在陪伴的过程中，让他们看到一个爱自己，爱孩子，爱家人的妈妈，会给他们带来安全感，和稳定的力量。

在教养的过程中，没有必要事无巨细，亲力亲为。学会适当地给自己减压，每天给自己一些放空的时间，发发呆，做点自己喜欢的事。哪怕十分钟也好，这个放松的过程就好像是充电。可以让我们更好地应对接下来的辛劳。学会去观察和发现生活中的美好，就算是一地鸡毛，也想办法做一个漂亮的毽子，接着把鸡熬成一锅香浓的鸡汤。

感谢生命中出现的那些人。无论他们给我们带来的是痛苦还是欢笑，都是我们生命中的贵人。重要的是我们懂得自己爱自己。在碰到问题的时候，先不要着急想办法解决。而是让自己平静下来。等到有一天，我们学会了处变不惊，自然就有能力处理好发生的问题。

给自己一个温暖的拥抱，在累的时候。善待自己的身体，让心灵感受温暖的包围。要相信自己有力量爱自己。也有能力把这种爱带给身边的人。没有什么是不可以期待的，生活总有一天会成为我们想要的样子。希望小妹妹能够在读到这篇文字以后快乐起来。