肝硬化别轻敌，端午节假期可嗨吃，但这样东西要少碰

端午节就要到了，吃粽子是节日传统，很多爱吃粽子的伙伴可以解馋了，但是肝硬化患者可以吃吗？

肝硬化患者可以吃粽子，但是要适量少吃，过多食用会加重肝脏的负担。因为粽子大部分是由糯米做成的，而且大多是甜的，对于肠胃不好的肝病患者而言，如果吃过多的糯米是会加重消化不良的症状。如果要吃建议选择小粽子，尤其是含有粗粮、薯类的粽子、不加油不加肉的粽子，吃时要细嚼慢咽，便于消化。

粽子是不易消化的粗粮，吃了粽子后，可以吃一些促进肠胃蠕动的食物，如香蕉，香蕉内含有丰富的糖和纤维物质,有利于消化和通便。也可以吃硒麦芽和五味子成分结合的养肝片，硒麦芽五味子制成的养肝片是中成药，可促进新陈代谢跟消化，帮助人体养肝健脾，养胃补肝，帮助人体恢复最佳的精神状态，还有抗炎，杀菌，抗氧化的功效，不仅可以增强体质，还可以预防肝炎，肝硬化，肝癌等疾病。

假期会让人兴奋控制不住饮食，但是肝硬化患者要时刻注意养护好自己的肝脏，关注自己的身体指标。正常女性的碱性磷酸酶指数值在50～135U/L，男性45～125U/L。肝硬化患者普遍存在碱性磷酸酶指数较高的症状，新陈代谢功能下降，胆汁淤积导致碱性磷酸酶无法经过肝脏由胆汁排毒，所以会导致碱性磷酸酶升高。

硒麦芽里的微量元素硒可以提高抵抗肝硬化病毒性肝炎功能，抑制纤维化，防止肝细胞癌变。五味子含木脂素跟五味子醇，可以抑制自由基，增强谷胱甘肽过氧化物酶和超氧化物歧化酶等酶的生物活性，可以保护肝细胞膜，抗脂质过氧化，促进蛋白质生物合成和肝糖原生成作用。硒麦芽和五味子成分结合的养肝片可以调理降低或者稳定碱性磷酸酶，控制碱性磷酸酶在正常指数值范围内，让肝硬化不会癌变成肝癌。