10月最后的一天。

我突然想起来，儿子的旅游经费我从来没有发过，所以我要发一次。儿子去南京玩儿了。给我邮回来了一些东西。

我回来和妈妈一起住。昨天星期一我把那个南瓜带给了我的同事。上一次我带南瓜的时候，他说想要一个老南瓜。我想这次就带给他一个老南瓜吧。妈妈已经非常努力的在种菜了。我也是非常开心的，把妈妈的劳动成果分享给我所认识的身边的人。

上一次就给了，妈妈说那几个老南瓜是的确老到家了，绝对不会再坏了。我就打算把他投石问路的，给那些你需要的人吧。我自己也要真心实意的做这些事情才好。毕竟对于我来说，生活的场景变得更加开阔了吧。

昨天有亲戚家要出嫁，女儿我就赶快问规矩。女儿出嫁的规矩就是要送饭的。送饭就是有规矩的。16个烧饼吧。或者是二斤油条。这些事儿我是干过的吧？可是姐姐家女儿出嫁，我已经忘记送饭没有了。不管怎么着吧，自己的女儿以后被怎么对待，都是自己这个当妈的，现在先做出来的。

2023.10.31

总第235次，咨询师63次，来访者72次，观察员100次。角色：咨询师

从接到这个咨询之后，我就一直在考虑时间的安排。要不要跟来访沟通，把时间提前20分钟？昨天晚上可能是太累了，所以并没有执行这些事情。这一次完美的再现了自己的拖延。而且还给了自己一个完美的合理化。我一直以为7:20再去上班和7:00去上班，对于我的8:00的第1节课来说，还是要紧张的多。和我同时说服自己的理由就是一般情况下来访是最大的，她的时间也是不能再更改的，好像以前成功的经验就告诉我，她的时间调整不了。事实证明，她的时间真的是非常的紧凑。同时我的脑子里展现的画面就是，我本来急着结束一件事情要去吃饭，但是碰到了我自己想要的结果的时候，我也可以不去吃饭。而我也是非常紧凑，想赶着7:30出发去上8点的第1节课。所以就在观察员的眼中呈现了时间的界限感，非常的强。好像也是有相似点的。今天非常感谢来访的敞开。同时我体会到咨询师作文自己的位置，把控住整个咨询和分享的环节有多么的重要。和善而坚定的态度是我们整个咨询场的灵魂。同时也觉察自己有没有移情，有没有做到中立。中间问到的关键的问题，如果做什么改观，可以让来访顺着我的话说，而不是说不知道，而偷偷的溜掉避开我们的主题。功夫一定是在一次次的挫折里扎根生长的。