今日水果

昨天早上，我估计是那个小小的火龙果作怪，让我的餐后血糖飙升。

于是，今天老老实实，只吃了两片柚子。菜也是自己做的，狗爪豆，平菇牛肉。

中午散步时间半小时到四十分钟，走到位，应该就能稳住吧！

拭目以待咯。一定可以滴。