感恩日记模版

亲爱的镜子伙伴，晚上好。✌️我今天爱自己的分数有10分。每天都有美丽的鲜花陪伴，好开心，享受美食。用花样年华精油，用冻干粉，脸上皮肤越来越细腻，有光泽。每天吃保健品，让自己身体棒棒的。可以提升爱自己的指数。

✌️今天接纳自己的分数有9分，生命是用来享受的，活好每一个当下。听奇迹30的课程，做呼吸法，听感恩冥想。每天都跟自己说宇宙爱我爱我想象中的多的多的多的多的多的多的多的多的多多的多的多的多的多的多的多……可以提升接纳自己的分数。

✌️今天完美分数有几分？8分。听奇迹30的课程，做呼吸法。跑步，跳舞，跟宇宙哥哥对话，信任宇宙哥哥给我的都是我的最佳利益。去找我的Mytree聊天，去拥抱他，抚摸他可以提升完美的指数。

分享今天的成长收获和奇迹。

今天的成长收获和奇迹：

1）、早上起来梳洗完毕，我在做面线糊和做呼吸法之间要做个选择，我第一反映是要先爱自己，虽然儿子昨晚交代蒸烧麦、小笼包，配面线糊。但我觉得早餐已经很丰富了。当然是做呼吸法重要。哈哈！

2）、早餐吃烧麦、小笼包还想配点啥？看家里有淮山枸杞红枣粉，就冲泡了一杯配着。原来是要拿去送人的，结果我还是觉得自己比较重要，先爱自己。哈哈！爱满则溢嘛

3）、今天单位没什么事情，中午的时候刚好发了很多坚果，哇，一下午都在吃坚果、聊天、喝茶。哈哈，在这样的环境下工作真的太好了。

4）、当我的能量提升了，吸引来的人都是高振频的，这不连领导都是高振频的，一下午都跟我们侃大山，还一个劲的肯定我们工作认真负责啊，团结啊，正能量啊，等等