来不认真练瑜伽 又凭什么跟瑜伽要好处

原创： 

一分耕耘，一分收获

尝试+努力+坚持=胜利

从来不认真练瑜伽

又凭什么跟瑜伽要好处？

想练好瑜伽

这4个最基本的“过程”你要经历……

01

尝  试

一生会有很多的第一次

你还记得你第一次练瑜伽的时候吗？

好奇心总是怂恿着我们去尝试

我们每个人在面对新事物时

内心都是忐忑的，因为我们对它一无所知

只有亲身经历的，才是自己的

有些事，不去尝试就不知道

瑜伽打开身体，打开心

无论晴天或雨天，都将会是美好的一天

02

努  力

练瑜伽是身心灵的雕琢

不是做秀玩游戏

躺着不动就能行

吃苦怕累不仅练不好瑜伽

做任何事情都不行

世界不曾亏欠每一个努力过的人

瑜伽不是为了别人

只为了更好的自己

耐得住寂寞，才守得住繁华

瑜伽不会辜负你的这份努力

你的好运气藏在你的实力里

也藏在你不为人知的努力里

你越努力，就越幸运

03

坚  持

练瑜伽不能坚持

三天打鱼两天晒网

为什么练了这么久的瑜伽

还没有效果

难道你自己心里没点数么？

坚持很难

坚持有它的痛，也有独特的美

这过程也许慢，但不会停

真正坚持到最后的人

靠的往往不是激情

而是恰到好处的喜欢和投入

你若坚持，定会发光

04

胜  利

做任何事都必须经历这四个过程

十年后，你会明白

每天去瑜伽馆的那一个小时

砸在身上的不是钱

而是千金难买的健康和青春

瑜伽是一生的习练

时间虽会带走容颜

而瑜伽却能沉淀气质

待我们满头白发依旧优雅！

愿瑜伽的你

活成自己想要的模样

惊艳了时光，温柔了岁月

来不认真练瑜伽 又凭什么跟瑜伽要好处