运动！意志力锻炼第二天

运动！意志力锻炼第二天

今天没去跑步 ，在家做两个Keep完成今天的运动量。一拖二拖到了晚上，孩子睡前做了一个keep,要做第二个时,小宝不愿意了我先哄她睡，每次哄她谁我也跟着犯困，身体进入半睡的状态，好想就这样跟她一起睡忘了还有运动没完成这回事，但心里有个声音说，才第二天就要放弃了吗？

我从新起来，打开了keep开始运动，越运动就越清醒，在想为什么自己要把每天要做的事情拖延到最后一刻呢！

这样很累，而且无心做其他事因为要零时抱佛脚…

明知道把运动放在早上最好，但却没这样去做！

运动！意志力锻炼第二天

不想了喝一袋沛泉补充能量，修复一下劳累了一天的身体，睡觉，明天早起跑步吧！