复盘143美

5月18日复盘翻盘】

【今日三记】

今日运动：晚上跑步3公里

今日开心：

今日启发：

1.晚上睡的挺好，开心，晚上跑步也还好吧，以后是早上跑步还是晚上跑步我觉得都可以。就早上吃了一顿，比较忙，没咋吃。

2.花了一万五学费，希望能有所收获，就是为了每天忙碌一点，最后的一周我拼命。

【每日一夸】

(夸夸你的战友、你的老铁、你的家人

夸老妈，状态好

夸自己，及时反思

【明日计划】

1.三个视频

2.脱毛

3.备课

4.上课