学会修行

以前总认为，修行是寺庙中，得道高僧所为。

自从加入周老师的写作班后，才慢慢明白，修行也是每一位普通人要做的事。

人生是一次次经历，一场场修行。普通人在红尘道场中修行更为实用。

修行也是修正身心，在自己身上多下功夫，对自己的情绪和思想更为觉知。及时修正，避免误入歧途。

太多人习惯让负面情绪操控自己。例如:  工作没有别人的好，工资太少，孩子不优秀 ……

对自己没有清醒认知，总把别人的优秀想成假想敌。一次次对比，一回回失落，总在痛苦中煎熬。

学会修行，对自己诚实，有清醒自我认知，完全接纳自己。便不会和别人进行无意义比较，烦恼也会被快乐代替。

在工作中，用心认真工作，只想把工作做好不想太多。享受工作过程中的乐趣，慢慢会发现自己的工作其实也很好。

努力学习，提升工作能力，让自己更值钱，会发现工资也一次次水涨船高。而不是向别人抱怨，老板太抠，太不懂得珍惜人才。

学会发现自己孩子的优点，喜欢肯定孩子，鼓励孩子，有一天也会惊奇地发现，自己的孩子其实也很优秀。

我们要学会修行，把心灵修好，才会在处处充满压力的生活中，感到更平静，更专注。

就像周卫英老师所说:  “什么是大师，只有自己成为大师，才能认出大师。”

同理，只有把心修好，内心富足，自己有的才能在别人身上看到。自己变优秀了，所遇皆是美好。