2022-12-29

#归零活法正念实修 12.29 早课

感恩身边出现的良师益友，感恩有严苛的老板可以知道我，感恩自己可以放下执念，学会谦卑。这几天连续做这个功课，看到自己的愤怒一点点释放了，自己越来越轻松了，也看清了自己的需求。

假如今天是我生命的最后一天，我要轻松喜悦的度过，我要坦然面对自己的问题，为自己的责任百分百负责。

以我精进功课获得的智慧，祝福所有人都能拥有包容、平和、谦卑喜乐的人生。

—正念·清理·利他