拥有卓越不失衡的人生

2018-10-25 本文已影响3932人爱非坚持_Salena

曾经的我从来没有想到除了工作，我还有许多事情可以做，也没想到在陪伴孩子跟工作上两不相突等等的一切只因结缘易效能……

易效能惯例3个标签：

1.12岁阳光男孩朋友

2.500强国贸高管

3.陪你跑认证教练

易效能三标签

感谢叶武滨导师创造了全球最强大，最有爱的易效能平台，让我们一直泡、玩、爱在这个团队，不断提升自已，服务他人。

刚准备要分享“平衡人生”这话题时，其实我很紧张，感觉自已很多方面都做得不是太好，但转念间自己不是正朝这个方向吗？“平衡人生”想毕大家都希望都拥有吧？有同感的同学和朋友若都回应我888，那么请继续往下看

易效能全新生活

大家记得这张图片吗？ “易效能是什么？重建全新的生活方式”，我来带大家一起回顾一下：

1.您早起了吗？

2.您的清晨仪式开启了吗?

3.高精力吃青蛙，有做自己喜欢的事和有陪伴家人在一起的欢乐时光吗?

我？从2016年4月接触到易效能到今天刚好30个月，打卡913天，每天持续线上有序的安排。

健康运动方面从小白到2017年10，11，12的3个月顺利安全完赛3个半马，减重40斤，得到叶老师与吴栋老师的嘉许和肯定。

拥有卓越不失衡的人生

大家喜欢跑步吗？在此我调查一下一周跑3次的同学打3个6，有时跑有时没跑的同学打3个7，都没跑的同学打3个8。若打8的同学请不要让这项像恋爱一样运动与你失之交臂，打7的同学不在日历上跑了，我们一起加油，打6的同学让我们继续精进，爱非坚持加持中。

2018年我的跑马计划也是持续进行中，将参加11.18厦门半马赛，同时也担当易效能福州晨跑团团长，还是不跑就出局线上异地同心跑团长，希望同学们将跑步这习惯一起带入生活，慢以致远，收获不一样的自己(人生第一个半马简书)。

福州易跑团邀请卡

真正的学习在行动之后，朝着目标，寻找有序平衡专注的线上人生，才是通往八大平衡的路径，人生的八大平衡是什么呢？同学们可想想回应我。

八大平衡

对，如上图人生就是这台车，有健康、事业、家庭等等，只有每个车轮的轮毂半径一致、车轮大小才能一致，车轮越多稳定性会越好，车轮越多车也越高级，若这车是独轮车，那既不安全也不高级。

八大维度评分结果

再看张图是我对自己上易效能前和上易效能后的评分，从中心圆点向8大维度的各点都是10分，对自己该维度上易效能前和上易效能后得出的分数值，并将各分数值串联起来就可得到图中的图案。

我在外企就职已有25年，从基本岗位到现在的部门经理，在左图可以看出自己原来的侧重点只在于事业、财富、专业学习这3块，对于其他方面几乎忽略，但上易效能践行后右图明显改进不少。

学习、朋友、事业、财富越精进:2016年11月成为技术部教练开始，课堂现场服务，线上带班，以及空中课堂的参与主持分享都会合理安排积极参与，除此之外己带过线上天使班6个，第6个天使班的2.0还在践行着，直接服务天使班学员达7-800多人以上。在此也找到自已三圈交集“爱的付出”，事业财富方面也有了非工资收入，而且发展得相当不错，持续有条平稳地向前。

孩子自行设计PPT

家庭、爱情、休闲也不断精进:陪伴孩子成为PPT同学，孩子从原来内向不主动，现在成为班里最积极主动的学生，孩子的PPT作品不但让他在班里成为小能手，也在亲子班龙虎榜榜上有名。与孩子参加第一届小金人班并持续打卡践行，将运动成为习惯，2017年12月福州国际马拉松赛事上，爸爸与孩子完成亲子5公里迷你跑，并在半马完赛终点等待我的出现，不管是亲子还是与先生的关系都进入从未有的轻松愉快和谐的节奏，并持续成为常态。

17年12月福州国际马拉松

人生这台车，想要跑得稳、快，就得想办法拥有多个协调一致的车轮，而且还要定期检查车轮的状况，因为任何一个轮子如果出现问题，都会降低我们人生这台车的奔跑速度，让我们颠簸前进，甚至翻车。要使车轮平衡滚动，执行是关键，这张易效能时间管理的RPA系统是我的蓝图，只有重复记录排程执行，反思过去(晨间日记，周反思，月检视，年总结)，计划未来，总结规律、找到自己的优势，朝梦想宗旨，使命，目标方向持续。