一起成长读书会【野马阅读分享第10天】

1分钟看1000个字是这样炼成的

复习4-9章：

复习非常重要。

设好闹钟提醒自己从看完书的那天开始算起，当天睡觉前复习、隔天复习一次、再隔一周复习第二次、再隔一个月复习第三次、最后隔3个月复习一次就记住了。

当然输出更为重要，但自己输出只能靠写简书/自己录制视频看自己输出。

绘制思维法导图必要使用记忆性关键词

对比起创意关键词，记忆性关键词更容易让大脑产生画面，容易回忆。

绘制时尽可能使用感官、运动、联想、性、幽默、想象、编号、符号、颜色、次序、积极、夸张。

还有数字韵律记忆法，这些都能够帮助我们记忆。

阅读9-10章

我的阅读障碍：阅读速度慢、回读为最严重

R：快速阅读好处。每页凝视100次、眼肌不易疲劳。读者能有节奏、轻松愉快、流畅地阅读和领略文章的意义。

对阅读的误解：

一次只能看一个单词/阅读速度不可能超过每分钟500个单词/快速阅读没法欣赏文章/速度越快，注意力水平越低/一般阅读速度更自然，也是最好。

错！错！错！

I：我们每分钟能阅读1000个单词。我们可以通过训练眼睛达到，前提是要知道我们眼睛运动的原理，然后相信自己能够做得到。另外，发现自己很多阅读的错误认知，导致自己阅读慢、还不能回忆。

A1: 我看书过程中，有时候快，有时候慢，现在回想起来，看得慢的时候我特别容易走神，想起其他事情。也就是说受干扰的事情太多。快的时候也像书中提到那样，一页可能15秒看完。

A2: 今天知道眼睛运动原理，也知道一些错误阅读的认知。可以落实操作训练并提高自己阅读速度。通过锻炼，一天一本书的速度，应该很容易达到。

加油吧！