跑步反思

截至5月30日，我今年才跑步3次，每次3公里，共计9公里。

翻看去年的跑步记录，去年5月份共计跑步18次，跑了72.49公里。

为什么两年差距这么大呢？

仔细反思一下，既有天气和工作的客观因素，更有自我要求不严格的主观因素，一句话就是太懒了。

其实，今年我并没有给自己跑步定下多大的目标，只是打算两天一跑，结果还是没有做到。

看来，跑步这件事要想严格坚持下来也不容易。

另外，今天跑步，明显感觉吃力不少，状态和去年差远了。

难怪妻子白天说我今年憔悴不少。

尽管工作任务繁重，但是自己还要调整好心态，锻炼好身体，以积极的态度迎接每一天。

奔跑吧！加油！