今天早餐是这样0217

早上起来录了一章节读书节目

然后花十分钟做了早餐，非常简单

30克面粉用水和开，倒入锅中，加上提前准备好的各类蔬菜，小火焖熟，然后配上金枪鱼罐头，一顿快手早餐解决[嘻嘻]