我从不强迫自己做任何我不喜欢的事物

“我从不强迫自己做任何我不喜欢的事物。每当我思路卡顿的时候，我就会转头去做加别的事情。”——卢曼《卡片笔记写作法》

这句话里有两层意思：

一是卢曼从不强迫自己做不喜欢的事情。

因为，情绪是人的底层操作系统。人对于自己不喜欢的事情，天生就想逃离。如果一味地强迫自己去面对它，不仅效率低下，而且，创造力也会受到影响。因此，并非是一个明智的选择。

二是当卢曼在思路卡顿时，他会转头去做别的事情。

许多人在面对思路卡顿时，会与问题不停地较劲，希冀于持续的坚持中，能够找到解决问题的答案。但是，这样的结果往往事与愿违。

答案有时就像一个顽皮的孩子，你越想解决问题，它就越是不让你找到它。你的情绪了会随之愤怒或挫败。这时，不妨像卢曼那样先去做其他的事情。

一方面让自己紧张的大脑放松一下，让不良情绪停下来。另一方面，让自己的注意力从上一件事情的不良情绪转换到喜欢的事情上。这样，不仅情绪得到了转换，而且还能始终高效地处理事情。并且，在快乐地做着第二件事的时候，上一件事情的解决灵感会从大脑中浮现出来。

这样，不仅让自己能时时处于轻松和快乐的状态里，心情非常愉悦。而且，做事的效率还非常高。

并且，当你切换到另一件事情中时，大脑对前一件事的思考有了更多的空间，就像一个长时间闷在水里的人，突然有了一个喘息的机会。在灵活的自由空间里，给灵感的出现创造了机会。想当年，阿基米德就是在洗澡时获得灵感，发现了阿基米德定律。