1月26日 、27日训练总结
2019-01-30 本文已影响0人
戴总耗子
本周训练是狗年最后一次训练,本周已经有部分同学回老家 ,训练人数减少 周六全体队员来到大场踢了一场国奥越野内部对抗赛。周日回到五人制正常训练 本周训练与上周基本一致,意在强化小朋友停球转身连贯动作。
一热身
由于上周热身采用的‘’橄榄球‘’比赛方式取得了良好的效果 本周仍然延续 只是之前加入了盘带有球训练 队员们身体迅速发热 效果不错
1月26日 、27日训练总结二、技术技能训练
本周仍然延续上周停球转身训练 有了上周的基础本周小朋友在连贯性方面有了不小的进步 训练内容为竖向相隔10米摆成两个球门的标志碟,一个小朋友传球 另一个小朋友上前右脚主动接球后迅速转身并用左脚带球至底线然后继续传球如此反复 最后俩人一组变三人一组加入防守队员变技能训练
1月26日 、27日训练总结 1月26日 、27日训练总结 1月26日 、27日训练总结本周最佳球员
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