易效能2.0践行@第三周反思
2018-12-23 本文已影响29人
刘泓宝贝
本周学习重点： 阅读
时间周期：2018/12/16~23
本周的重点：参加易效能224期杭州线下培训活动
【健康】
运动一直是我的弱项，多少年来不曾跑步了，希望能把运动坚持下去。
跑步：4次 ——打分5分
瑜伽：3次——打分 3分
【家庭】
共进晚餐：每天
家庭亲子活动：1次 - 看电影
大宝：叛逆期即将来临，需要继续耐心交流
小宝：像一朵小花花，对生活中的一切充满热情和好奇。
【事业】
AR科技团队出了4个新品：
小瞳眼睛（专为幼小儿童设计）
草本眼贴
中草药眼罩
黑色正姿笔
水果团购：本周大多数顾客收到双十一下单的吊柿饼，今年的吊柿饼个头大，柿霜足，深受客户欢迎。
【学习】
参加了易效能224期杭州线下培训，培训的主要内容：
1、日历和清单的应用：通过记录、排程、执行，清空大脑，专注于当下！
2、高能要事、情景清单的应用
3、学习的过程：僵化——固化——内化——变化——优化。
4、复杂重复化——重复流程化——流程工具化——工具自动化——自动智能化。
5、用图片描绘你的梦想。制作2019梦想板。
6、从这天开始，被种下一颗环球旅行的种子
刘泓、苏海明教练、成虎、王海珍
叶武滨老师
线上的实践内容：
学习部组织了第一次《阅读达人分享会》，详情见上一篇。
本周读书：《晨间日记的秘密》
【效能】
开始建立存档目录，实现有序生活。
【社交】
杭州线下活动跟死党见面
周五接孩子放学的时候，重新链接到儿子幼儿园同学的妈妈，很有共同话题。会保持进一步联系。
【财富】
加入易效能白金计划，到一个高度看问题。翻转财富，先突破自己的思维。
【旅行】
本周无旅行
生活是一场旅行，期待与你不期而遇
