刻意练习“不自我设限”

8:40，地铁10号线上，将要下车时，看到简友发出今天的日更链接，正想赞她好早，同时心里也在想这么早她是用什么时间来写的呢，然后就看到了她发的“刻意练习上轻轨开始写，下轻轨结束”，我之前也有这样的写文经历。

通常来讲工作日我还是会保持每天都更文的习惯，毕竟参加了101创作的活动，那就要坚持到底，我是个比较遵守规则的人，一旦我参加某个活动，即代表我认可这个规则，愿意自始至终坚持下去，如果不认可，那么我一开始就不会参加。
尽管我的工作相对轻松，但也很难保证每次我在上班时间都有足够的时间来写，写文我也是比较认真的，不想只是为了完成这个活动而应付了事，有时候这个更文就不得不在下班的地铁上来完成了。

一开始我对在手机上打字是比较抗拒的，总觉得这样很慢浪费时间，但事实上几次下来，感觉也还好，基本上1小时也能输出1000字左右，虽然电脑上打字是要快于手机输入，但是上班时间总是会有外界干扰，很难集中心力只做这一件事，这样其实总时间也差不多。

这让我想到，自己之所以一开始不愿意用手机写文，其实就是缘于对自我的设限，总觉得这是件不太可能完成的事，这间接影响了我参加日更活动，周末在家我是不用电脑，所以我觉得自己没办法在周末也完成日更，但仔细想想我真的周末抽不出1小时来写吗，我想答案是否定的。

我是一个比较容易自我设限的人，任何事情我首先想到的都是我不可能做到，比如这次参加简书的101活动当管理员这件事，一开始我也是觉得自己做不到，总觉得自己不善于活跃气氛，平时在群里基本都是保持潜水的状态，几乎从不发言，但是想到自己终究是要有所改变，有所突破的，不如去试试。

到现在该活动己进行到第9周，我还是一路坚持了下来，尽管在群里很少有人回应我，我还是照旧在每个值日的日子去做那些该做的事，尤其看到上周前4天都未完成最低的盖楼任务，到我值日的那天，我在心里默默的告诉自己，一定要尽最大的努力去完成当天的10楼目标，那一天我的话比平时更多更频繁一些，结果当天超额完成，11人参加了日更，而且也终于有人回应了我的互动。

昨天在跑步上我也突破了对自我的设限，一直以来我都觉得10公里是个很长的距离，我不可能跑得下来，缘于对马拉松的蠢蠢欲动，我想我应该先去尝试下自己到底能跑多久，于是昨天我就在心里对自己说跑到跑不动为止，就这样一圈又一圈，我不关注到底跑了多远也不去管跑了多长时间，我只是一边听书一边跑，数圈下来，我竟没有任何不适感，甚至都不觉得累，于是我顺利完成了第一个单次10公里，而且速度也不算慢，我很满意自己的首次10公里试跑。

可见，很多事情只是自己觉得做不到而己，真的去做，未必就做不到，现在我又多了一个目标：刻意练习“不自我设限”。