3.1打卡

2017-03-01  本文已影响0人  一然2016

#58号雕刻打卡Day94#

1.九点靠墙站10分钟

2.肩背部打开100个

3.脊椎拉伸5组

4.侧平举划圈前后各50

5.肩胛归位

感受:无。

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