烦恼来自于认知局限

我们做学生的时候，经常会听到同学这样说，**老师对我不好，我就不学，看看他能把我怎么样。

孩子面对父母的劝告或批评，也会这样说，我就要这样， 不用你们管。

诸如此类的情形还有很多。但是想一想，这些烦恼都来自于自己的认知的不足，或者是错误的认知。

老师和家长批评学生和孩子，其目的是显而易见的，都是为了学生或孩子能更好一些。而孩子却理解为老师和家长以好的名义在绑架他们。这种理解本身就是错误的，学习是给谁学的？成长是为谁成长的？

老师和家长的道理你可以不理解， 但别人对你的好你得明白，而孩子恰恰不明白这一点，将老师或父母的教悔理解为烦恼。

烦恼本身是由自己制造的，并不应该完全归咎于别人。

每个人如果能从自身去思考，烦恼是因为你没有做好自己应该做的事，所以才得到了别人的提醒，甚至是批评，别人是在帮助你纠正错误，而你却把这些认为是别人专门针对你的，所以就变成了你的烦恼。

父母与子女之间的矛盾，也同样如此。父母对孩子的现状没有正确认知，所以会产生焦虑。子女自己由于认知的局限，很难去理解父母的苦心，也不会从自身去找原因，自己也会产生烦恼。

所以在教育的过程中，我们应该帮助孩子建立从不同角度看待事情的能力。尤其现在很多孩子都是独生子女，精致的利己主义根深蒂固，如果不会转换角度的话，很难去理解别人。

只盯着别人的缺点，自己就会混身都是优点，这个时候人就会自以为是，也就意味着矛盾的产生，烦恼的出现。凡事应该多从自身去找找原因，内求才是内心平静的良药。