陪伴可以是最长情的告白，但也可以是最扎心的伤害

都说陪伴是父母对孩子最长情的告白，可如果父母不懂得如何高效地给予孩子陪伴，陪伴反而会成为父母对孩子最无形最扎心的伤害。

文/十佳九慕

前两天在影楼发生的一件事情，久久萦绕在我的脑海里，它让我重新定义了陪伴的含义，也让我深深反思起我的育儿方式。

因为预约的时间比较靠后，所以早早去到影楼的我们不得不排队等候。本来想着出去逛逛街打发打发时间，天气的炎热却顷刻间消灭了我的这个念头，可调皮捣蛋的宝贝哪肯乖乖待在影楼中，老是拉着我往烈日里走。没办法，为了让他心甘情愿地禁足于影楼，我只好拿起影楼里的绘本，绘声绘色地为他讲着。

看到我给宝贝讲绘本，一个六七岁的小女孩偷偷地跑到了我的旁边，她竖起耳朵认真地听着，脸上时不时地还会露出可爱的笑容。因为怕她羞涩，所以我假装不知她的存在，若无其她地继续为宝贝讲着。

可宝贝哪肯一直听，他总是听着听着就把心思放到了别处。为了不让他哭闹，我只好变着法儿地哄着他，哄着哄着，我就又会拿起另外的绘本给他讲。而每次只要我一拿起绘本，那个小女孩就会立马跑到我身旁，竖起她那小巧敏锐的耳朵，一脸满足地听着。

后来由于宝贝实在不肯配合，我放弃了用绘本牵制他的念头。正当我手足无措之时，先生买回了银耳汤和虾球，而宝贝，也终于因为享用美食安静了片刻。

在先生陪宝贝享用美餐的时候，我看了看那个可爱的小女孩，我看见她拿着绘本开心地跑到妈妈身边并小声地说着什么，可不一会儿，她就一脸的失落。因为她的妈妈宁愿对着手机笑呵呵，也不愿满足她的愿望陪她在绘本的世界里开心地畅游。

嗨，我是十佳九慕

看着小女孩的落寞，我虽然倍感心疼，可也做不得什么。毕竟是别人家的孩子，我没资格将她抱在怀里为她讲绘本里的故事，也没资格去指责那位妈妈行为的不妥。

在那位妈妈的心里，或许是知道陪伴对于孩子的重要性吧，否则她也不会把小女孩带在身边。可在她的眼里，也一定对陪伴有着狭隘的定义，认为陪同就是陪伴吧，所以她才会仪式般地陪同在小女孩身边，然后和小女孩各娱各乐。

都说陪伴是父母对孩子最长情的告白，可如果父母不懂得如何高效地给予孩子陪伴，陪伴反而会成为父母对孩子最无形的伤害。

有效的陪伴，不仅仅需要付出时间和精力，还需要兼有质量和成效。如果我们总是仅仅陪在孩子身边却无视孩子的需求，那顶多只能算陪同算看管，毫无质量而言。而与其给孩子无质量的陪同，还不如让孩子自嗨，至少，孩子不会因为受冷落而糟糕心情备受伤害。

那什么样的陪伴才算“有效陪伴”呢？

首先，父母要保证基本的陪伴时间。美国皮尤研究中心的统计数据显示，家长陪伴孩子的有效时间，“及格线”为每周21.2小时。对于一个家庭来说，每天挪出三个小时全心全意地陪孩子并不是什么难事。只要一人舍弃一点玩手机的时间，就可以给予孩子足够的有限陪伴。

其次，有效陪伴需要家长在陪伴孩子的过程中全心全意专心致志，而不是三心二意随意敷衍。

如果我们总是一边做着其他事一边陪伴孩子，那我们肯定会被其他事情分心，孩子也定会因为感受不到我们的深沉爱意而对我们渐渐失望。久而久之，孩子积攒的失望越多，把我们拒之于千里之外的心墙就会越变越厚。

最后，有效地陪伴还需要我们了解并满足孩子的需求。不管孩子的需求合不合理，我们都不能选择视而不见，合理的需求，我们须尽最大努力地去满足，不合理的需求，我们也必须要告诉孩子需求的不合理，从而让孩子自动放弃不合理的需求。

当我们的陪伴同时兼有了以上三点，才能算得上有效的陪伴。而一次高效陪伴，胜过千万次低效陪同，所以请身为家长的你千万不要只是仅仅陪在孩子身边。

对于孩子的高效陪伴，我做得也还不够好，所以，让我们一起在育儿的路上摸索、改进、共勉，好吗？

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