当下日志第六篇

今天来了一位全脑培训负责人谈合作，他们需要把正面管教的沙龙融入其中，我一下子压力大了起来，开始临阵磨枪，从公司出来，王宏老师说，你要找个能触动家长的练习再配合音乐什么的，我觉察到我抗拒听，有生气的情绪，随后有伤心，无助的感受，开始想抱怨他，你天天说相信我，因为你不相信我，我怎么能做到！我发觉我的模式又开始了，我在推卸责任，可我依然停不下来思维，我去逛了逛街想摆脱还是不行，我想给老爸打电话聊会儿，但是他在玩麻将没空。我给老公留言说聊会，他那会又忙着。我无所适从。

回到家，感觉到很累，没等孩子睡我先睡着了，半夜醒来，听见有个声音说，你要做你自己生命中那个重要的人，不要再依赖别人。

嗯嗯，是的，我不要在依赖别人为我负责了！