【自由觉】我是一个抱着一千亿而不自知的穷傻子

你看到的没错，这就是我，抱着一千亿而不自知的穷傻子。

这个认知是在我今天送完孩子参加观息课程、又参加了20分钟迷你观息后的感受。

置身于活动大厅，那种羞赧不安的感觉瞬间袭来，让我不知所措。

这种方法，你可以叫它内观、观息，也可以叫它正念，还可以是致良知，是众人眼里的冥想，什么都可以。

它是顶级的课程，坚持练习，会帮助我们获得人生的幸福与成功。

连佛陀都说：观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，渡一切苦厄。

一切苦厄都能渡。生死都能渡，其他又算得了什么。

可我从第一次参加内观课程到现在，已经过了整整十四年，我还在痛苦里打转，可见我又多么愚蠢！

自己没有渡，也没能帮助到周围的人，包括我的孩子，都十二岁了，他才第一次来参加课程。

好吧，放下牢骚，放下文字，滚过去实修。

默坐澄心，事上磨练。从今天开始，每天坚持打坐至少20分钟，每天坚持事上磨练。