减脂健身跑步+健身+减脂运动&健身

脸大是种什么样的体验&如何瘦脸

2016-07-27  本文已影响788人  RonaldMcDonald

你相信世界上有身材炒鸡棒

可唯独脸大的妹纸么

即便身材再瘦,脸圆的妹纸

在别人第一印象里还是个胖子!

脸小不知脸大愁滋味

脸大到底是一种怎么样的体验呢?

▼别人那叫脸,你叫脸plus~~~

在化妆品试用柜台比较实惠,

做面膜不浪费

▼ ▼ ▼

▼从来没有人敢骂我没有脸。丢脸也能丢慢点

▼打个电话不敢笑,一笑就挂断了

是不是戳到大脸妹纸的痛处了?

这是招谁惹谁了,真心伤不起!

▲还记得当年的小笼包嘛

脸瘦了一圈之后,更加精致了~

▲野蛮女友“全智贤”怀孕前后,我的女神你快回来!

▲阿妹瘦回V字脸后,

轮廓依旧如出道时狂野

在这个看脸的世界里

我们还有什么理由不努力

正因为如此,更加不能自乱阵脚

首先还是得搞清楚脸大的几种类型

水肿脸

晚上喝水太多

人体的新陈代谢速度放缓

体内水液代谢失调,水分不能快速排出

亦或脸部的皮肤毒素淤积

亦或经期前两天会出现脸部水肿的情况

月经结束后会逐渐改善

瘦脸的关键是排水

减肥方式多选择饮食排水法效果

脂肪脸

饮食习惯不当,暴饮暴食

加上食物的过于营养化

造成的多余脂肪积聚在脸部

最终形成胖嘟嘟的脸

瘦脸的关键是除控制饮食

推荐瘦脸操来促进脂肪燃烧

咬肌肥大

除先天遗传因素外

平时吃东西的时候太过用力

或者是频繁的使用牙齿咀嚼零食

都会使脸部的肌肉越来越发达、结实

造成脸型很大的情况

瘦脸的关键除了整形,没有根治的方法了

但可以通过发型、化妆来让脸显小

说了这么多,贴心如小编

决定给各妞们再安利一则风靡日本的瘦脸操

今天开始享“瘦”生活咯!

▲慢慢地将手掌从眼尾提拉到耳根

要注意切忌过于大力哦

▲将手张开,从鼻孔下往耳边提拉

▲用右手掌托住右脸颊

左边的手掌末端曲线形划过左边脸颊

▲用手指从腮帮下画个圈到鼻头下方,停顿一下

▲尽量利用手的每一个部位按摩,皮肤能更加光滑

▲由鼻翼向脸颊外侧反复提拉几次

▲按摩手法从下至上,这样可以提升效果

▲由脸颊反复上推鼻翼,沿着鼻侧的弧度

沿着教程,反复练习,效果杠杠滴!

希望大家看得欢乐瘦得开心~

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读