善待自己的三好日记

学习了《爱自己的人自带光芒》中善待自己的一个好方法，就是写“一日三好”日记，将帮助我更好地善待自已，并形成更有益的思维习惯。重要的一点是，我将开始注意自己好的品质，并给予自己夸奖和肯定。

今天跟同事直接提出便于下一步工作需要提供的清单，虽然有些为难，但我真诚的表达了自己的需求，这是为了更好的完成工作提出的有益需求；

今天主动把家门口的沙门下面和大门口用洗衣液清刷干净了，还有厨房的洗完帕子，都会用开水煮沸消毒，这是爱卫生的表现！！

明天去看望妈咪，主动打电话联系明天聚餐需要准备的饭菜！感恩妈咪关心我的身体！

今天还主动询问老陶是否需要我用筋博器按摩背部，他没让我帮忙，他选择自己按摩，我感觉他能感觉到我对他的关心和照顾！