我的游泳日记DAY6

2019-01-21  本文已影响0人  杜薇_学能提升训练

中间隔了个周末,有点生疏了。于是,没有约课,还是自己练。把之前的动作再次熟悉了一下。

最大的进步,吸气时间变短,也可以比较放松地入水了。蹬腿的力度也大了起来。因为我压W腿变得放松起来、肺活量也增加了。虽然很小、却是很开心的进步。

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