我居然也是高血脂患者了

体检报告出来了，原本担心的项目倒都还可以，但是居然在血脂这个栏目里，很多指标都不合格。也就是说，我现在是一个高血脂患者！

天地良心，我现在三餐顶多一餐有米饭，其他只是吃菜，或是番薯、玉米代替米饭。而肉呢，真没怎么吃的，怎么就成了高血脂呢？

连忙百度，发现，除了少运动，我这病还真是吃出来的呢。原来米饭、肥肉不是造成血脂高的主要原因，其实我平时在吃的好多都会导致。比如花生米，比如蛋黄，比如核桃，比如内脏，比如咖啡，比如甜甜的蛋糕。

继续百度，查找适合吃的食物，唉，好少，从此要与我爱的美食说拜拜了。