关于记忆力的心理效应ll《教育中的心理效应》1

“教育本身意味着一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”

这句话极美，可如何摇动、推动和唤醒？这个过程，往往与心理学紧密相连。唯有进入对方的内心、真正了解对方，才能真正地教育、教学和管理。

与记忆相关的心理效应。

记忆一直是学习中必不可缺的部分。每个人的记忆能力大同小异。之所以你的记忆力差，或许是因为你的记忆方法出了问题。那怎么运用心理效应来提高我们的记忆能力呢？

系列位置效应：一个物体在序列中的位置会影响人们对它的记忆。

在系列位置效应中，心理学家默多克做了一个实验。他给被试呈现一系列无关联的词，比如“肥皂、氧、枫树、蜘蛛、雏菊、啤酒、舞蹈、雪茄烟、火星”等，然后请被试按照一定顺序学习这些词，然后让他们进行自由回忆，想到哪个单词就说出哪个单词。

结果发现，最先学习的单词和最后学习的单词，其回忆成绩最好，而中间部分的单词回忆成绩最差。这也说明了，要背诵一篇文章，开头和结尾的部分的记忆效果会好于中间部分。

这又是为什么呢？

这是因为中间的部分受到开始部分和结尾部分两部分内容的干扰，也就是同时受到了前摄移制和倒摄抑制，这样就严重影响了对中间部分的记忆，因而，中间部分记忆效果最差。

所以，我们要在课堂的开头和结尾讲重要的内容，处理重要的事情。

对于学习而言，背诵文章、单词时要学会变换开始位置，在正背之后适当的从中间开始背，克服系列位置效应引起的中间部分记忆率低的问题。

学习时间不宜过长，因为这样会将中间部分增多，导致学习效率下降。

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7±2效应，告诉我们短时记忆的容量是有限度的。

给你一串数字：71863945284，你能按照顺序复述出来吗？

多数人能复述出来7±2个。

所以人的短时记忆的容量是有限的，不要再幻想一口吃一个胖子，一下子变成天才。需要背诵长的内容时，可以切成合适的短时记忆的分量来背诵，灵活地利用各种方法来划分短时记忆的组块。

这样不仅能提高自己的记忆能力，而且可以减轻记忆的压力，省出更多的空间和精力来处理更有意义的思考任务。

首因效应和近因效应。

所谓首因效应，就是第一印象。

就像小说有一个好的开头才能吸引人继续看下去。生活中，好的开始是成功的一半。好的第一印象，会有助于我们的事业、生活、恋爱的发挥。可见第一印象的影响之大！ 

虽然第一印象很难改变，可也并不能完全保证你从今往后的形象，近因效应也有很大的影响。

近因效应，指新近获得的信息比原来获得的信息影响更大。

有一个常见的现象，“人总是会因为你做错一点小事，而忘记你之前做的所有好事。”

这个现象首先是因为人更容易记住伤害，伤害比友好更为深刻。这与人类的进化有关，就像如今人们看到蛇的下意识也是逃跑一样，这是镌刻在基因之中的本能。

还有一个原因就是近因效应。人们会记住你最新的表现。尽管你们之前关系很好，但是因为我们的错误行为对于他而言是最近发生的，所以你犯错的这一印象才会尤为深刻。以至于你的朋友会在意你干的坏事，而不记得或者是忽略了曾经你的好。

一般来说，对于陌生人，首因效应的作用比较大；而对于越熟悉的人，近因效应的作用就越大。

对教师而言意味着，在熟悉的学生身上，很容易受他们最近的表现所影响从而做出不够全面的判断。

这需要我们长期全面而正确地认识和评价学生，综合考虑，而不要因为一时的一件事，而全盘地否定一个学生。

艾宾浩斯遗忘曲线。

遗忘进程是不均衡的，先快后慢，到了一定时间，几乎就不再遗忘了。

所以在教学中，要要求学生上课时候好好听课，下课前带领他们总结复习一遍。课后要求他们24小时内复习所学内容。这样，学生基本就可以记住70%的内容了。每一周再复习一遍，你就能不断巩固这70%。期末再复习那30%，在学习了知识的情况下也能轻松地考试。所以保持复盘、复习的好习惯，将事情平均在日常，获得的是更高效、有质量的知识体系。