自控力school同学会(无输出,白读书)

2/70 和压力做朋友。

2017-03-01  本文已影响0人  李灵军

和压力做朋友,这是我看到重要的一句话。和平时的所说:接受是改变的开始。

为什么要和压力交朋友呢?

因为只有你接受压力,才能拥抱压力。

因为只有你拥抱压力,才能轻松迎战。

就是越强调越缺乏,不强调反而放开心接受它、拥抱它,才能更好成长。

今天很合适看这个,压力巨大的时间段,我们需要找到解决问题的办法,压力其实永远存在,只是你怎么看待它而已。

你觉得它很暴力,它就暴力;

你觉得它很温和,他它很温和;

你觉得它很积极,它就很积极;

你觉得它很颓废,它就很颓废。

不管你在不在乎,它依然存在。

从来没有改变,

改变的只是你心中的执念。

回到一切原点,在于接受自己;

接受自己,才能接受挑战;

才会放下自己。

今天,你接受自己了吗?

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