月度检视:2018.07

2018-07-31  本文已影响4人  灵兰空间

据说人生有900个月,预测检视每个月,可以让我们每一天更加做到游刃有余!

月度检视:2018.07

一、健康

1、早睡早起

起床:

就寝:

2、运动

跑步:最后一周因去重庆上课(07.27-07.29),只跑了一次。

月度检视:2018.07

3、健康饮食

4、正念冥想

二、家庭

三、事业

四、财富

五、社交

六、学习成长

七、休闲

八、效能

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