10月减肥第9天
2019-10-17 本文已影响0人
姜地主
有一句话估计很多人都读过：“我们读了那么多书，却依然过不好这一生.”
我的怀疑是：
我们从来没有认真实践过书里的真理，以至于我们根本就没有领会它，甚至于压根儿就没有看见它，也就更谈不上掌握它、熟练运用它.
所以，我决定亲自去尝试一些真理，从而让自己能领悟这些真理.
原始体重：77.7kg
今日体重：76.5kg
已减：1.2kg
早餐：
10月减肥第9天
中餐：
10月减肥第9天
晚餐：
苹果一个 牛奶一杯 小面包2个
今日运动：
10月减肥第9天
