没有智能手机的时候

最近我新入职一家公司，中午会在宿舍午休。宿舍里住了4个人，中午回去的时候，大家都抱着一个手机，坐在床上看手机。午休后，都去上班了。
我想起了几年前没有智能手机时，中午回到宿舍，大家都会聊一下天，吹吹水。总之大家能够在一起有说有笑，说话/开玩笑。智能手机进入在家的生活后，这种情况好像消失了。
所以呢，智能手机究竟是促进了人与人之间的交流还是阻碍了交流，这是值得思考的。