一张图教你复盘四步骤，重启2020

2020年已经过去三个月了，第一季过完了，你的年度目标还好吗？

虽然说在这魔幻的一年出现太多意想不到的事情，让地球人深刻感受到“计划赶不上变化”，“人算不如天算”是什么意思，但是别灰心，毕竟你只是把那些你在2020年初原本计划在2019年要完成的2018年说过要做到的2017年的计划再往后挪挪而已。

随着境内状态的稳定，让我们一起来复盘第一季，在第二季从头开始，重启2020年。

复盘四步骤

步骤一 回顾目标

目标是什么？

老实说，你还记得你的目标是什么吗？是不是突然有些记忆模糊？如果你不太记得了，有两种可能：

第一种就是你根本没定目标，如果生活没有目标的话，就会像一艘没有罗盘的小船，在时间的汪洋中载浮载沉。

第二种是你的目标不够明确，可能只是有个隐隐约约的念头，但没有具体定下。

想改变生活，不如从先给自己一个明确的小目标开始吧。

目标是否符合SMART原则？

一个好的目标，应该要符合SMART原则，也就是目标要具体、可测量、可达成、目的相关、有时间限制。(S=Specific、M=Measurable、A=Attainable、R=Relevant、T=Time-bound)

我自己喜欢的目标单位是一季，总觉得一年太长，一个月又太短，90天可能是刚好可以完成一个项目，做出一点成绩的长度。

你可以在每天、每周、每个月、每一季的时候进行一次复盘，看自己的需求而定。

回顾了自己的目标之后，我们就要来评估达成的状况。

步骤二 评估结果

结果是否符合预期？达成率是多少？

评估结果的时候要对自己诚实，千万不要逃避，比如说当初目标是每天要写1000字的文章，最后每天只写了100字，还对自己说，这样很不错了。

如果一开始的目标定得足够具体的话，应该可以将结果量化，例如我告诉自己要日更，三个月后只写了九篇文，那我的篇数目标达成率就是10%。

前面说过目标要具体可测量，这样我们在评估结果的时候，才能够更加客观的去检视达成状况。

做的好和不好的地方分别是什么？

看到这个达成率的结果，自己是否满意？有哪些做得好的地方？那些做不好的地方？分别列出来。

比如说，一样是刚刚的例子，我的目标是日更，只写了九篇，但是有其中七篇上了首页，表示我其实写的很不错，这就是做的好的地方。

在这个案例中，做不好的地方则是没有完成日更，没有达到我当初目标预期的篇数。

评估结果后，我们便要来分析原因。

步骤三 分析原因

主观原因：自己是不是全力以赴？有无更好的做法？

目标达成率偏低的时候，首先要思考一下有哪些主观上的原因，也就是自己本身的影响因素。

例如说，当初我定的目标是日更，最后达成率只有10%，但是我做的好的地方是我的文章上首页的几率很高，那么我这个人究竟是想追求数量还是质量呢？既然我定的是日更，那可能当初是注重数量，但是因为我写作太龟毛导致没办法日更，所以我内心可能更注重质量，这时候我的能力可能没办法写的又快又好，我就要去取舍一下。

又或者我可能花在打游戏的时间上太多了，导致没时间写作，这些都是我个人可以改善的因素。

客观原因：有哪些不可控的因素？

除了自己本身的因素之外，还要去想想有哪些外部因素是自己当初没有考虑进去的。

比如说，我之所以写的这么少篇的原因，是因为老板派给我的任务突然变多，导致我每天都要加班到很晚，没有时间写作。

这种外部因素，如果是可以沟通的话，这要思考应该怎么去协调？如果是不可控的话，在后期调整目标的时候也要考虑进去。

找出原因之后，最后我们要总结经验。

第四步 总结经验

哪些事情应该坚持做，哪些应该马上停止做?

总结前面所找出的问题关键点，思考有哪些目标可以继续坚持？有哪些要停止？

比如说，我发现自己是一个注重写作质量的人，而且要常常加班，因此日更可能完全不适合我，我可以继续保持写作的习惯，但是停止日更，改成周更可能更适合。

哪些事可以做得更好？具体该如何做？

当我们调整完目标之后，我们也需要去思考自己在哪些部分可以做得更好。

比如说，我加班回来可能都很晚了，根本没有力气写作，所以我应该把写作时间改到早上上班前会更好，并且减少打游戏的时间。

将这些总结经验用来调整自己下一次的目标，并且改善自己的执行状况。计划-执行-复盘，三件事不断循环，不断精进。

人要进步有三种方法，一种是从书本上学习知识，一种是从身边的人学习智慧，还有一种是从自己过去的经验和教训中学习。

希望大家都能在复盘当中有所收获。