《学习力》我的时间都去哪儿啦？

[旧知]

不是说时间就像海绵里的水吗？我的水都被挤干了，感觉每天的行程排得满满当当。真的是这样吗？还是自己不了解时间分配、被事物支配、被变数支配、被时间黑洞支配。每当我遇到因为时间问题难以坚持的事情，总是找不到合理的方法种情况，我的PLAN B是什么？。也没有尝试过提前预估这种变量，有什么办法可以一如既往地做时间的主人呢？

[新知]

时间可以分类，越忙越有时间！时间就像投资性消费一样，先扣除必要的部分，剩下的再做效益最大化安排。全面了解自己的时间分类：常态时间、动态时间、黄金时间、碎片化时间、暗时间、其他时间，做到对自己的时间使用游刃有余。例如：我现在可以立即行动的黄金半小时、碎片化时间、清晨时间。与此同时，你的时间利用的有意义吗？正如萌薇老师曾说过的：你现在的能力能够换取你想要的吗？你的时间真正用到自己需要的地方了吗？Angie说：“你可以通过自己的方式来决定是否提升自己的价值，但你无法直接要求他人同意提高自己的价钱。你只能影响他人或通过自己的价值体现，让自己的价值得到不断地提升。”我想这句话解决的我的疑惑，面对工作的不满，我坚定了我不断提升自己的想法，把时间用在有价值的事情上终会获得进步。当我拥有足够能力的时候会换取我想要的。

[行动清单]

[if !supportLists]1、[endif]罗列自己的时间分类、并做对应调整

[if !supportLists]2、[endif]清晨早起训练、每天早起10分钟开始

[if !supportLists]3、[endif]黄金半小时，专注训练

我是Emma同学，从今天开始，做自己人生的榜样。