“静而不僻”瑜伽心旅

想过很久，想一个人在无人的自然之境，纯然享受瑜伽。

海南很适合做户外瑜伽，与伽友们练习过几次，

然而，终究有行人的观望，有簇拥一起的兴奋，

感受了天地之大，

但连接的喜悦，终是大过于真正静定的安然。

趁着冬日里忽来忽走的晴朗，在家附近的公园寻觅地方，

一片椰林，几条石头小路蜿蜒，与晨练、嬉戏的人群聚集地，天然相隔。

透过密匝的林叶，亦可见两边的主干道，

偶有远远路过的行人，也因林叶遮蔽，不受影响。

静而不僻，在自然之境铺开垫子，拜日，静坐，体式练习。

无限延伸的空间感，在无意识里让每一个呼吸自然深长，

每一次伸展，柔和绵长。

全然感受着这天开地阔。

静而不僻，在隐约的脚步人声中，

看透过树干的光，摇晃着的风干的树枝，

凌风的野花，蓬松沙土里拱动的蚂蚁，掉落垫子上的干果儿......

有着身安于红尘的凡俗之乐，心飘于尘外的静定之悦。

静而不僻，

如同，这一周艾扬格箴言30：To be spiritual, one must not deny or forget the body。追求心灵生活，我们不能否认或忘记身体。

身心尘外远，岁月坐中长。

无尽的岁月可以入于一念，也可于一念中见三世。

待到天气晴好，时时来翻阅！