通过真正的你去感知

把自己带回到当下，带回到感觉中，是要自己在每个当下中去觉察的，每次的感觉都会让自己清晰看到自己如何在创造（投射）外在世界。

随着不断提升自己的振动频率，觉察力会很快提升，从感觉中慢慢扩展到感知不再用身体的五感去感觉而是通过 真正的你  感知万事万物，那就是合一之后，那份 真正的你 的感知力扩张，每次全新当下那种空无，那份感知力的强大使自己越来越强大，知晓并不再依赖外在，不再依赖五感，而是全然交托给真正的你  ，真正的你 的感知直接接管。