能量，是我们的能量心念

『01』能量，就像一辆车的能源和动力。人也一样，如果没有能量，就用不起来。

『02』能量会被消耗，我们要明白不可能时时处于高能状态，理性分析过往事件中具体原因，而不单单是说能量不行

『03』建立屏障，面对消极的抱怨，纯情绪的宣泄，在自身能量不足的时候，学会左耳进右耳出。

『04』建立自己的能量加油站，积极放大我们的小幸福，写成功日记，为自己积累积极的正向能量。