夏养心，中夏养脾胃！在这段时间在我的身边出现了很多肠胃病的患者，甚者部分患者在医院里已经做了手术，肠胃病表面上要不命，但它真的危害性却远远超乎我们的想象！

肠胃是人体消化系统中最主要的器官，是机体与外界进行物质交换的场所，人体生命活动所必须的营养物质就是靠肠胃吸收，体内90%以上的毒素由肠道排出。俗语有“十人九胃病”之说，慢性结肠炎、老胃病、消化道溃疡等肠胃疾病，严重危害着人类的健康。

据统计，世界上每年死于肠胃病的人数都在1000万以上，仅因腹泻死亡的人就高达400多万。肠胃病长期得不到有效治疗或久治不愈，会引起肠胃黏膜糜烂、溃疡、穿孔甚至癌变。同时，作为常见高发病，肠胃病不仅使人承受机体痛苦，而且还会在体内堆积毒素，阻断人体营养来源，使人体免疫力下降，并造成严重的并发症，营养缺乏维生素缺乏会出现皮肤头发干燥，头发失去正常光泽和滋润，脱发，产生早秃现象。造血原料的吸收减少，可引起贫血，出现疲倦乏力，头晕耳鸣，注意力不集中还会并发心脑血管病、肝胆疾病、贫血等，可谓“肠胃有病，百病丛生”。

夏季是艾灸的最佳季节。此时患者经络畅通，艾灸益气补阳治疗，并辅以静养，做到治养结合，治疗效果必将大增。大部分冬春季节无法治愈的患者，通过夏季艾灸，常可达到临床治疗之显著效果。

夏季不调治它，小心并发长期卧床

道家养生灸是老师的独门灸法，快速沟通阴阳，祛寒散结、延年益寿。艾灸过程中，让人感觉到在小腹有一个纵向气旋在旋转，个中精妙的感受不是亲临是无法体会的。

特别是对于体弱虚寒的亚健康人群或老人们很有好处。操作简单，材料也容易获得。灸过的人都能感受到：浑身有热气了，气血通了，很舒服。长期坚持艾灸，效果会很好，身体体质也能明显增强。

养生灸法:

    1、灸神阙穴至命门穴透热

    2、灸命门穴至关元穴透热

    3、灸关元穴至神阙穴透热

4、中脘穴透热至胃

功效：温补阳气，散下焦寒。

注：初期灸可能效果不明显，此时建议一共灸完三柱艾即可。长期坚持，感觉会逐渐出现并增强。

另外食药补脾方可参考前几天的分享中有讲到！没了解的亲进我的主页再去了解一下《祛湿寒（远离癌症）的最简单方法》，每天熬粥喝就可以。

学习了，如果不去实践，知识依然是老师的，不是你的。为鼓励大家去实践，还友友们一个健康的身体。需要艾贴的学友可咨询自行购买。