万宁长寿冠九州 兴隆温泉甲天下
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从三亚出发，驱车延风景秀丽的海南环岛高速东线一路北行，经陵水约十分钟后穿越牛岭隧道，即是分界洲岛。在“分界洲岛”旁边并排竖着一块硕大的，上书“长寿之乡，冲浪胜地，万宁欢迎您”的界牌，提醒我们已经到达了万宁市的地域。
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万宁市位于海南岛东南部沿海，东经110.39° 北纬18.8 °，东濒南海，西毗琼中，南邻陵水，北与琼海接壤。万宁素有中国著名的长寿之乡、咖啡之乡、槟榔之乡、温泉之乡、书法之乡、华侨之乡、海南美食天堂、中国冲浪之都等美誉。国际人口老龄化长寿化专家委员会授予万宁市"世界长寿之乡"称号。
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根据全国第六次人口普查数据显示，全市人口平均预期寿命为79.85岁，超过全国人口平均预期寿命5.02岁;全市90岁及以上老年人1920人，100岁以上的老人179人。第四届中国十大百岁夫妻排行榜上榜前10位寿星夫妻平均年龄和207.7岁，海南省有4对百岁夫妻入选，其中万宁市占了2对。
万宁长寿的秘诀
"要想活百岁，常喝万宁水"，在万宁市荣获"世界长寿之乡"新闻发布会上，时任万宁市市长张美文在讲话中说到的这句广告词，简练生动地表达了万宁的生态优势。而国际人口老龄化长寿化专家委员会发布的《万宁世界长寿乡认证报告》 ，则以科学求实的方法和翔实的数据，为我们提供了客观真实和更为权威的答案。
1)环境适宜人居
环境:十分优越的自然生态
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在生态环境方面，相关文献指出，健康长寿的环境因素包括土壤、植被、食物、饮用水等。而相关报告采取收集相关数据、制图、模型、野外调查和采样、室内化学分析、数据分析等方法进行了综合研究，结果显示万宁的自然生态各方面表现十分优越。
在自然基础条件方面，该报告指出，万宁年平均降雨量1020-3075毫米，年均温度24.2-25.9摄氏度，年日照时数为1633-2677小时，总体上可谓山清水秀、空气清新、雨水丰沛。另外，万宁的绿色资源也十分丰富，植被指数为0.61，属于较高水平。
在水源和土壤方面，万宁的饮用水水质为弱碱性，水质符合我国和WHO(世界卫生组织)饮用水卫生标准，土壤中重金属含量达到国家土壤环境质量II级及更高标准。水、土中富集铁、硒、锌等微量元素;其中对人长寿有至关重要作用的硒元素含量尤为突出，高于海南平均水平。
得益于此，万宁市粮食中有益元素的含量十分丰富，其中大米的硒含量在海南省排在前列。这一点，在对万宁市百岁老人头发和指甲进行化验时也得到了验证。
2)长寿文化
孝敬长辈，生活松弛有度
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万宁历史悠久，是海南岛开发较早的地区之一。从唐贞观(公元631年)设置"万安县"算起，已有近1300多年的历史，其中绝大部分时间是作为州和郡的所在地，是海南历史发展的一个中心城市，历史文化深厚。
悠久的历史文化，造就了万宁人百事孝为先、孝敬长辈的良好风尚，以及乐观、勤劳、开朗、豪爽的性格，这对延年益寿大有裨益，是属于万宁的长寿文化。
万宁人的长寿文化还包含了优良的生活方式。万宁人生活态度中，既有积极向上与时俱进的奋斗精神，又有安逸安适、知足常乐的心态，松弛有度。因此，这里家庭和睦，邻里友善，社会安定，幸福指数比较高。
3)生活养生，旅游养生景点
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人们常说，"要想活到九十九，常来海南走一走"。这是每个外地游客来海南旅游的共鸣。而海南的养生胜地，当属万宁兴隆莫属了。其稀缺的环境资源，温和的气候条件，悠闲的生活节奏让来过这里的人流连忘返。所以兴隆也成为很多北方“候鸟”的聚集地，每年的冬天，有很多长江以北，甚至是“黑吉辽”的人们蜂拥而至，在此越冬，兴隆仿佛一下子变成了南岛的“北方小镇”。
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兴隆这么能聚人气，除了温和的气候，丰富的植被外，还有一个得天独厚的优势~~兴隆温泉。在海南，最有名的温泉当属兴隆温泉，兴隆作为著名的“温泉之乡”，位于海南兴隆华侨旅游区的华侨农场境内，兴隆温泉号称“世界少有，海南无双”，该温泉共有十几个泉眼，温度高达80摄氏度，水温长年保持在60℃左右，蒸腾的水汽中带有淡淡的清香，沐浴其中，不仅可使肌肉、关节松弛，消除疲劳，还可扩张血管，促进血液循环，加速人体新陈代谢。
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此外，大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体健康有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有一定的作用。而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果，而硫磺泉则可软化角质，含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。
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在兴隆，大街小巷上卖温泉洗浴用品的店不计其数，大大小小的温泉酒店、宾馆更是随处可见。泡温泉是游客来兴隆必做的事之一。
（部分图片和文字来自网络）
